Der Crashkurs vegan für alle, die es etwas eiliger haben. Hier die 10 häufigsten Nachfragen zu einer gesunden veganen Ernährung. 1. Vitamin B12 Leider findet sich Vitamin B12 nicht in pflanzlichen Lebensmitteln. Es wird in den Verdauungsorganen der Tiere von Mikroorganismen produziert. Von dort gelangt B12 dann in die Muskeln, Organe und Milch, so dass… Zum Artikel →
Geschrieben von Mario im VeganBlog.de